![便秘になると辛いですよね](https://emitatsu.com/wp-content/uploads/2022/01/サムネ画像19.jpg)
便秘になるとなかなか出ない日が続いて辛いですよね... 僕はあれを飲むとすぐ出るのですが...
![便秘になってしまったえみ。](https://emitatsu.com/wp-content/uploads/2022/01/01-17-1024x1024.jpg)
![便秘対策としてファイブミニを勧めるたつ。](https://emitatsu.com/wp-content/uploads/2022/01/02-17-1024x1024.jpg)
![ファイブミニを飲んだがなかなか出ないえみ。](https://emitatsu.com/wp-content/uploads/2022/01/03-17-1024x1024.jpg)
![結局出なかったえみ。](https://emitatsu.com/wp-content/uploads/2022/01/04-18-1024x1024.jpg)
毎日飲み続けないと効果がないんだろうね... 続けてみましょう!
出したいけど出ない... 辛いわね...
他にも効果があることを試してみよう!
便秘の改善には継続することが大切!
経験も踏まえて、便秘の改善は偏食を控え、運動を適度に行い、水分を多めにとることで改善されていきます。
ファイブミニもおすすめですが、白湯(お湯)もおすすめです!朝や食後のタイミングにゆっくり飲むと効果が出やすいですよ。
今では改善策が実りまして、えみも快便だそうです!
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