縄跳び久しぶりにやりました！いい運動になりますよね〜
ああ〜悔しい〜！もっとちゃんとした縄跳びでチャレンジしたい！
まあ背が高いと不利なのかな？ 運動神経が悪いだけかもしれないけど笑
く、屈辱...
一緒に運動するとより効果的
社会人になると誰かと一緒に運動する機会ってあまりないですよね。
誰かと一緒に運動やスポーツをすると、普段とは違う爽快感、疲労を感じことができますよ！身体が普段とは違う運動に慣れていないというのもありますし、誰かと一緒なら割と長時間続けていることが多いからかもしれません。
二人以上ならスポーツの幅も広がりますので、色んな動きを普段の生活に取り入れてみてください！
